在托福听力练习中，要掌握托福听力的要点，把握要点，使自己的备考更有针对性。下面小编就为大家分享一下托福听力准备的要素。
一、托福听力备考要素
1.先“听”再“记”
“听”，在托福听力学习过程中，“听”先于“记”，需要在保证听力理解的基础上加强做笔记的能力。那么如何提高听力能力呢?我们可以采用泛听和精听相结合的方式。泛听是广泛听，用于培养英语语感，目的是在听力练习中掌握文章的整体意思。因此，泛听并不需要完全理解听力材料中的所有细节，只需要理解粗心大意。考生可以选择自己喜欢的方式练习泛听，比如看美剧、听英文歌、模仿英语演讲、听英语广播等。尽量选择TPO或类似考试科目和难度的材料。在学习过程中，需要进行精读、精听、模仿阅读、影子阅读和口语输出。
2.要合理“理”
“理性”是指听力的逻辑规律。托福听力需要掌握一些基本的逻辑论证框架和问题规则，如问题解决方案、例子论证、比较论证、因果论证、分类论证、反对同意等。
2、托福听力练习的关键点
1、科学的练习方法
根据托福听力的特点，掌握听力技巧，找到合适的听力方法。在第一阶段，主要解决文章的粗心大意，然后听解决听力的细节。在完成这两个步骤后，首先放置熟悉的信息，然后听一段时间，这也可以加深对不熟悉内容和词汇的印象。在这样一个循环之后，许多内容可以更加熟悉。所以科学的方法对托福听力非常重要。
2、高强度练习
其实很多人在托福听力上都有一个共同的问题，那就是听不清楚或者听不懂。这种现象在新的托福听力中尤为明显。针对这样的问题，学生需要进行高强度的练习来解决这样的练习。哪个是完美的，足够的练习可以让学生从做题的过程中找到技巧。考生除了“高强度强制练习”的方法外，还应在备考中加强词汇量，从而更好地提高托福听力成绩。
3、使用软件学习
准备托福听力必须充分利用手中的软件，因为软件可以让你真正感受到考试，更快地进入考试状态。例如，托福模型测试软件的TPO。TPO界面与真正的考试相同，问题相对简单，但针对性强，听力、写作、阅读、英语口语的每一部分都应该得到很好的利用。其中流传着这样一句话，托福考试不怕，虽然有点夸张，但其重要性仍然很明显。所以学生们必须学会充分利用这些软件。
4、学会减压
考试前一个月，坚持每天听一套真题，习惯自然，学生不会因为听得太多而产生压力。考试时保持良好的状态。把考试当成你平时的考试，会给你很大的压力。自信很重要，永远不要忘记。不断给自己心理暗示，努力积极面对听力练习和考试。良好的心态是托福听力准备不可或缺的一部分。
