托福100分意味着什么？托福100分是大多数学校和项目的最低托福要求，包括常春藤盟校。也可以说，100分是国际学生申请学校最常见的竞争分数之一。
那么托福备考至少要准备多久才能取得100+的好成绩呢？备考时间越长越好吗？
首先，看看大多数人的备考时间。
要确定托福备考时间，首先观察大多数考生的选择是个好主意。以下是每个备考时间在整个人群中的比例:
可见，前三名分别是91-120天、61-90天、31-60天，也就是说，「三到四个月」托福学生最倾向于选择备考时间，「两三个月」这一时期，也是比较热门的选择，而且，「一两个月」有相当数量的学生选择这样稍微紧张的备考时间。
可以看出，大多数学生仍然希望在三个月左右与托福成功分手。当然，这并不意味着这是最好的选择。让我们看看优秀学生的选择是什么。
100分考生备考时间
如果真的有一个「最佳备考时间」，如何确定这个时间是多久？当然，最好的办法是总结高分考生的备考时间，看看学霸们花了多长时间才取得优异的托福成绩。
托福成绩在100分以上的考生备考时间统计如下：
与整体人群相比，学霸往往选择较短的备考时间。
61-90天与31-60天的比例之和几乎占所有高分学生的一半。此外，令人惊讶的是，整个人群中非常流行的选择「91-120天」，在学霸这里遭遇冷遇，反而是最不受欢迎的选择。
不同备考时间下的平均成绩
以30天为间隔，我们将备考时间分为7个长度，并统计了备考时间中学生的最终托福平均分：
水平坐标是每个备考时间，纵坐标是学生托福成绩的平均水平
从上图可以看出，在这七种准备时间下，学生的平均分差别很小。综上所述，不难发现托福考试没有所谓的「最佳备考时间」。
真正影响托福成绩的不是备考时间，而是有效备考时间。因为我们备考的耐心和身心疲劳有限，所以备考的耐心有限。「两三个月」备考时间已成为主流选择，也有利于托福备考。
那么如何利用2-3个月的时间有效地准备托福并顺利得分呢？
3个月托福备考计划
第1-6周（平均每天6-8h）
词汇积累：密集完成四级词汇+托福词汇背诵第一次（基础好可跳过四级词汇）；
阅读题型专练：看网课，和老师一起做题型专练，掌握十大题型的解题技巧；
听力题型专练：看网课，跟老师做题型专练，掌握重点题型的解题技巧；
口语题型专练：看网络课，和老师一起做题型专练，熟练每个TASK的答题思路；模仿和背诵老师的例子，积累语言材料，练习发音和表达。；
写作题型专业:看网络课程，和老师一起做题型专业，精通综合写作和独立写作答题思路；模仿老师的例子答案，积累语言材料；巩固高中语法。
第7-10周（平均每天6-8h）
单词与听力能力：同上，可根据进步情况适当缩短练习时间；
TPO模考：模考2-3次，检测水平和差距，及时查漏补缺；
强化阅读技巧：TPO精通，刷题看网课分析，整理错题集（常错题型及原因）；
强化听力技巧：TPO精通，刷题看网课分析，整理错题集（常错题型及原因）；
强化口语技能：根据网络课程内容要求进行练习，保持练习频率，独立练习口语话题；综合口语精练；
强化写作技巧:保持练习频率(其中写作要在机上打字)；注意点题预测，熟悉机经和预测话题；
第11-12周（平均每天6-8h）
词汇：重点记忆不熟悉、易错的托福词汇；
TPO模型考试：查漏补缺，熟悉考试流程和节奏；
阅读与听力：查漏补缺，强化薄弱题型；注意预测问题；
口语和写作：保持练习频率（其中写作要上机打字练习）；关注主题预测，熟悉机器经典和预测主题
考前3天
调整生物钟：保证睡眠，调整生物钟，保证考试时体力充足；
提前踩点：强烈建议所有考生提前一天到考点了解路线和大门位置；由于疫情防控的需要，很多学校都有入学要求，必须提前检查。
整理物品：提前安装托福考试必备物品，二代身份证及纸质考试确认信！
