现在我们有越来越多的人出现“失眠”的情况,失眠的感觉太痛苦,睡眠越多,思想越活跃,人们会变得越焦虑,与睡眠斗争的痛苦过程,相信我们很多人都能体验到这种感觉,长期失眠的危害是巨大的,会导致记忆丧失,头痛,导致身体免疫力下降,精神状态会变得更糟!
简而言之:有成千上万条路,第一条睡眠。时间不能保证,身体有两行眼泪。好吧,不要说太多,今天我们将学习一些与睡眠相关的英语表达!“失眠”用英语怎么说?
在英语中,“失眠”也有很多表达方式,
比如:lose sleep; wakefulness; agrypnia; ahypnosis;“sleepless”、“toss and turn”,“don't/doesn't/didn't sleep a wink”等。
在日常的口语中,我们常常会用到下面这些表达:
1. 如果只是偶尔睡不着,最简单的表达就是:
例句:I can't sleep. Are you still up?
我睡不着。你睡了吗?
I can't fall asleep.
我睡不着。
I was up all night.
我整夜都醒着。
I didn't sleep a wink last night.
我昨天一夜没合眼。
I tossed and turned in bed last night.
我昨夜辗转难眠。
2. 如果不是一次两次,但也不是长期,
就是短期睡不着,可以用以下方式表达:Have trouble sleeping.
例句: I've been having trouble sleeping lately.
我最近睡眠不好。
3.如果是患了失眠症,
长期睡眠不好的人可以用这个词:Insomnia。
例句:Do any of you suffer from insomnia?
你们当中有人失眠吗?
I have been suffering from insomnia for 2 years.
我睡眠不好已经持续两年了。
“打呼噜”用英语怎么说?
打呼噜可以用这个单词表达:Snore.
例句: The worst thing is when you are tossing and turning
while your roommate is snoring.
最痛苦的事,莫过于,
你在失眠,你室友却在打呼噜。
“熬夜”用英语怎么说?
可以使用:stay up late;
stay up all night;
work or gamble until deep into the night;
burn the midnight oil;
例句:I used to stay up late with my mom and watch movies.
我以前总是和妈妈一起熬夜看电影。
He was a night owl and used to stay up late.
他以前是个夜猫子,常常熬夜。
“睡得晚”用英语怎么说?
记住:睡得晚的英文可不是Sleep late,
Sleep late的意思是表示:睡懒觉。
睡得晚最简单的表达就是:Go to bed late.
例句:You shouldn't go to bed late.
你不应该睡觉太晚。